- Pembahasan dalam artikel :
- Tips Memilih Susu Pertumbuhan Anak Usia 1-3 Tahun
- Manfaat Minum Susu Pertumbuhan untuk Anak
Memilih susu pertumbuhan anak yang terbaik harus melihat daftar kandungan gizinya. Apa saja kandungan gizi yang harus ada dalam susu pertumbuhan dan manfaatnya?
Tips Memilih Susu Pertumbuhan Anak Usia 1-3 Tahun
Susu pertumbuhan terbaik untuk anak harus yang sudah teruji klinis dan diperkaya dengan gizi tertentu, terutama omega-3, EPA dan DHA, serta prebiotik FOS:GOS 1:9.
Berikut adalah beberapa panduan untuk membantu Mama memilih susu pertumbuhan terbaik:
1. Pastikan Sesuai Usia Anak
Komposisi susu pertumbuhan sudah diformulasikan khusus sesuai dengan kebutuhan anak di setiap tahapan usia.
Jadi, pilihlah susu pertumbuhan anak yang tepat dengan usia anak saat ini. Sebab, setiap anak memiliki kebutuhan gizi yang berbeda-beda sesuai umurnya.
2. Pilih yang Terfortifikasi FOS:GOS 1:9
Pastikan susu pertumbuhan anak yang Mama pilih diformulasikan mengandung kombinasi prebiotik FOS:GOS dalam rasio 1:9. Kenapa?
FOS dan GOS adalah serat khusus yang bagus untuk memelihara pertumbuhan bakteri baik di saluran pencernaan.
Sekitar 70% dari sistem kekebalan tubuh terdapat dalam usus. Hal ini dikarenakan di dalam dinding usus ada tempat khusus bernama jaringan limfoid atau GALT.
GALT berperan menghasilkan dan menyimpan sel-sel kekebalan yang membantu memantau mengidentifikasi dan menetralisir zat berbahaya yang masuk ke dalam tubuh.
Sel kekebalan yang terdapat di usus berinteraksi dengan mikrobiota usus. Interaksi keduanya sangat dipengaruhi faktor gaya hidup dan pola makan anak.
Mikroba usus akan berfungsi dengan baik untuk mendukung kekebalan tubuh secara optimal jika si Kecil mengonsumsi makanan yang sehat, beragam, dan seimbang.
3. Pilih yang Mengandung Omega-3&6
Berdiri sendiri, asupan omega 3 & 6 mendukung kemampuan berpikir dan daya tangkap anak.
Omega-3 sangat penting untuk mendukung kemampuan kognitif anak, termasuk dalam hal pembelajaran, kemampuan memecahkan masalah, fokus, dan penguatan memori.
Ketika dikombinasikan dengan zat besi dan prebiotik FOS:GOS, formulasi ini telah teruji secara klinis memperkuat daya tahan tubuh anak mulai usia 1 tahun.
4. Pastikan Ada Kandungan EPA dan DHA
EPA dan DHA masih termasuk jenis asam lemak omega-3.
DHA adalah asam lemak yang bermanfaat untuk mengoptimalkan fungsi kognitif anak.
Mencukupi kebutuhan DHA anak dari makanan terbukti membantu otak menyerap informasi baru dengan lebih efektif, juga meningkatkan kemampuan konsentrasi dan daya ingat anak.
Ketika dikombinasikan dengan EPA, dua jenis asam lemak ini bekerja sama untuk menjaga imunitas anak dengan membentuk sel-sel imun yang lebih kuat dan efektif melawan infeksi.
Penelitian menunjukkan, anak-anak usia dini mungkin tidak mendapatkan asupan DHA yang mencukupi dari makanan sehari-hari.
Itu kenapa Mama dapat bantu lengkapi kebutuhan gizinya dengan susu pertumbuhan terfortifikasi EPA dan DHA.
Baca Juga: Alasan Kenapa Anak Harus Rutin Minum Susu
Nah, si Kecil bisa mendapatkan seluruh nutrisi penting di atas dari susu Nutrilon Royal 3. Susu Susu Nutrilon satu-satunya susu pertumbuhan terfortifikasi mengandung FOS:GOS 1:9 lebih tinggi serta kandungan tinggi DHA & EPA untuk bantu perkuat imunitas si Kecil, juga mendukung perkembangan kognitif dan daya tangkapnya.
Nutrilon Royal 3 adalah Bekal terbaik untuk siapkan si Kecil jadi Pemenang di Setiap Langkahnya.
Manfaat Minum Susu Pertumbuhan untuk Anak
Susu sarat kandungan gizi penting untuk mendukung tumbuh kembang anak, juga kesehatan dan kecerdasan di 3 tahun pertamanya.
Lalu, apa saja manfaat susu pertumbuhan terfortifikasi?
1. Optimalkan Daya Tangkap
Susu juga menyediakan asupan lemak sehat yang dibutuhkan untuk mendukung perkembangan otak seoptimal mungkin.
Lemak sehat omega-3 dan omega-6 dari susu dapat membantu menjaga sel-sel otak bekerja efisin mengirim dan menerima informasi sehingga membuat daya tangkap anak lebih unggul saat belajar.
Para peneliti dari Oxford University juga pernah membuktikan bahwa anak usia 1-3 tahun yang mendapatkan asupan omega-3 setiap hari lebih lancar membaca.
Omega 3 dalam susu pertumbuhan yang terfortifikasi juga diteliti dapat meningkatkan kemampuan mengingat, berkonsentrasi, dan memperpanjang rentang perhatian (atensi) anak.
2. Memperkuat Daya Tahan Tubuh
Manfaat lain dari susu pertumbuhan yang mungkin belum banyak disadari adalah menjaga daya tahan tubuh anak.
Kandungan nutrisi susu pertumbuhan diformulasikan lengkap untuk memenuhi kebutuhan gizi harian anak. Kekurangan satu jenis nutrisi saja dapat mengubah respon kekebalan tubuh.
Penelitian pada hewan telah menemukan bahwa kekurangan zat besi, zinc, selenium, asam folat, dan vitamin A, B6, C, D, dan E dapat melemahkan respon kekebalan.
Sementara itu, kekurangan zat besi dapat meningkatkan risiko anemia yang melemahkan sistem kekebalan tubuh.
Zinc mendukung sistem kekebalan tubuh dengan mengaktifkan enzim khusus untuk menghentikan penyebaran virus dan bakteri. Zinc juga membantu sel-sel imun bekerja lebih efektif melawan infeksi.
3. Optimalkan Gizi Harian Anak
Rajin minum susu juga merupakan cara yang baik untuk mencukupi kebutuhan gizi harian si Kecil setiap hari.
Sebab, susu pertumbuhan anak mengandung makronutrien penting seperti protein dan lemak serta mineral lainnya dalam bentuk yang mudah dicerna dan diserap tubuh.
Susu mampu menyediakan tambahan energi untuk anak dari kandungan karbohidrat dan protein yang berkualitas tinggi.
Sementara itu, kalsium dan protein dibutuhkan anak untuk pertumbuhan tinggi badan serta pembentukan tulang yang kuat.
Nah, Mama juga bisa memperkaya wawasan terkait kesehatan serta pemenuhan gizi si Kecil di setiap fase usianya dengan mengunduh Parenting E-book eksklusif dari MyNutriclub yang materinya diberikan langsung oleh para ahli di bidangnya. Gratis!
