85% susunan otak anak sudah terbentuk pada usia 3 tahun dan akan mencapai 90% kapasitasnya sebelum usia 5 tahun. Agar optimal, si Kecil butuh dukungan nutrisi dari makanan bergizi dan asupan merk susu formula yang bagus untuk kecerdasan otak anak.
Apakah Benar Susu Bisa Meningkatkan Kecerdasan Anak?
Susu memang bisa mendukung kecerdasan anak. Sebab, susu mengandung banyak nutrisi penting yang berperan dalam pembentukan sel dan jaringan otak serta fungsi kognitif.
Namun, susu bukan satu-satunya faktor penentu kecerdasan anak. Peran susu hanyalah sebagai pelengkap gizi utama dari makanan bergizi.
Faktor lain seperti stimulasi (belajar, bermain, interaksi), tidur cukup, lingkungan yang positif, dan kasih sayang orang tua juga sama pentingnya.
Maka itu, minum susu saja tidak otomatis langsung bisa membuat anak jadi pintar tanpa diperkuat oleh faktor pendukung lain.
Kandungan Susu Formula yang Bagus untuk Kecerdasan Otak Anak
Susu bisa membantu mengoptimalkan nutrisi otak anak, terutama jika dipilih Mama memilih merk susu formula yang bagus untuk kecerdasan otak anak. Lalu, apa saja kandungan yang harus diperhatikan?
1. DHA & EPA
Kandungan DHA dan EPA yang tinggi perlu ada di dalam susu formula yang bagus untuk kecerdasan otak anak.
Mengutip studi terbitan Nutrients (2020) bila dikonsumsi sejak dini, DHA penting untuk pertumbuhan sel saraf di otak, fokus, meningkatkan proses memahami informasi visual, dan meningkatkan kecerdasan secara menyeluruh.
Riset lain terbitan Prostaglandins, Leukotrienes, and Essential Fatty Acids (2014) menemukan, DHA dan EPA dapat bantu meningkatkan daya ingat, terutama bila si Kecil memiliki ADHD.
2. Omega-3 dan Omega-6
Omega-3 & 6 berperan penting memaksimalkan intelegensi si Kecil dengan menumbuhkan jaringan otak.
Mengutip studi terbitan Anales de Pediatría (2019), formulasi kandungan omega-6 dan omega-3 dengan rasio 4:1 dalam susu pertumbuhan anak paling efektif untuk meningkatkan kemampuan belajar.
Penelitian lain terbitan Pediatrics (2008) menemukan, omega-3 meningkatkan keterampilan pemecahan masalah, konsentrasi, dan memproses informasi.
3. FOS:GOS
Prebiotik FOS:GOS dalam susu formula untuk otak anak mendukung pertumbuhan bakteri baik di usus. Proses ini merangsang produksi serotonin dan dopamin.
Serotonin dan dopamin merupakan senyawa di otak yang mendukung proses pembelajaran dan penguatan memori.
FOS dan GOS juga membantu penyerapan zat gizi esensial seperti zat besi, magnesium, dan zinc yang diperlukan untuk mendukung konektivitas dan fungsi saraf otak.
4. Zat Besi
Kandungan zat besi juga harus menjadi salah satu bahan pertimbangan Mama saat memilih merk susu formula yang bagus untuk kecerdasan otak anak.
Otak anak memerlukan 50% dari seluruh suplai oksigen tubuh untuk bisa bertumbuh kembang optimal. Jumlah ini bahkan 2–3x lebih banyak daripada orang dewasa.
Zat besi memproduksi hemoglobin yang akan membantu membawa oksigen ke otak. Jika anak kekurangan zat besi, hemoglobin turun sehingga otak kurang mendapat oksigen dan akibatnya, perkembangan otak bisa terganggu.
Studi terbitan Current Pediatrics Report (2014) juga menyatakan, bila anemia terjadi di 4 tahun pertama, dampaknya bisa berlangsung jangka panjang, misalnya IQ lebih rendah dan sulit konsentrasi.
Baca Juga: 8 Herbal untuk Kecerdasan Otak Anak Berdasarkan Hasil Studi
Cara Memilih Merk Susu Formula yang Bagus untuk Kecerdasan Otak Anak
Tiga tahun pertama usia anak merupakan periode perkembangan otak paling krusial. Maka, si Kecil perlu asupan nutrisi yang optimal dari makanan dan susu pertumbuhan terbaik untuk kecerdasan.
Karena itu, pastikan susu pertumbuhan yang Mama pilihkan untuk si Kecil:
- Bebas gula (0 gram sukrosa).
- Diperkaya DHA & EPA, omega 3 & omega-6, FOS:GOS 1:9, dan zat besi.
- Pilih yang diperkaya berbagai vitamin dan mineral.
- Sesuaikan dengan usia si Kecil.
- Konsultasikan dokter bila anak memiliki alergi susu.
Nutrilon Royal 3 "The formula to Win", satu-satunya susu pertumbuhan teruji klinis yang dirancang secara saintifik dengan Double Biotics FOS:GOS dan DHA & EPA yang lebih tinggi. Dukung daya tahan tubuh dan kemampuan berpikir si Kecil demi persiapkan anak untuk menang.
Dalam satu gelas sajian (250 ml) Nutrilon Royal 3 mengandung 89 mg omega-3 dan 1096 mg omega-6 untuk mendukung kebutuhan harian si Kecil.
Temukan Nutrilon Royal 3 hanya di , official store dengan pengalaman belanja terpercaya.
Baca Juga: Cara Memilih Susu Terbaik untuk Jaga Daya Tahan Tubuh Anak
Kapan Waktu Terbaik Mulai Memberikan Susu untuk Otak Anak?
ASI masih menjadi sumber gizi terbaik untuk anak sampai usia 2 tahun. Namun, Mama bisa memberikan susu formula yang bagus untuk kecerdasan otak anak mulai di usia 1 tahun, atau sesuai saran dokter anak.
Usia 1 tahun masih berada dalam rentang 1000 tahun usia emasnya. Susu pertumbuhan yang bagus bisa bantu melengkapi nutrisi dan stimulasi yang dibutuhkan si Kecil untuk mendukung tumbuh kembang otaknya.
Berapa Kali Anak Harus Minum Susu Pertumbuhan?
Academy of Pediatrics (AAP) menyarankan agar anak minum susu sebanyak 2–3 gelas setiap hari. Mama bisa memberikannya pada pagi dan malam hari sebelum tidur.
Tapi perlu Mama pahami juga bahwa konsumsi susu akan lebih maksimal bila digabung dengan pola makan sehat, stimulasi, tidur cukup, dan lingkungan yang mendukung.
Jadi, jangan lupa gabung jadi member Nutriclub untuk dapatkan ratusan expert-verified parenting content seputar nutrisi, stimulasi dan tumbuh kembang anak yang terkurasi sesuai usia si Kecil, serta beragam exclusive rewards khusus untuk Mama dan si Kecil dari setiap pembelian produk Nutrilon. Daftar gratis, sekarang!
