Menginjak usia 1 tahun, ada anak yang sudah mahir berjalan sendiri. Namun, apakah normal jika anak 1 tahun belum bisa jalan dan masih dalam proses belajar? Cari tahu ciri anak belum siap berjalan dan cara tepat stimulasinya.
Apakah Normal Anak Usia 1 Tahun Belum Bisa Jalan?
Ya, anak usia 1 tahun belum bisa berjalan masih tergolong normal.
Pasalnya, kemampuan berjalan umumnya berkembang pada rentang usia 10–18 bulan, dan sebagian besar anak mulai melangkah sendiri sekitar usia 1 tahun.
Belajar berjalan adalah proses bertahap dan tiap anak memiliki kecepatan perkembangan yang berbeda. Jadi, Mama tidak perlu khawatir bila ia butuh waktu belajar yang lebih lama.
Untuk bisa berjalan, anak juga butuh kekuatan otot, keseimbangan, dan koordinasi yang baik. Selama si Kecil aktif dan mau terus bergerak, umumnya tidak ada yang perlu dikhawatirkan.
Ciri-Ciri Anak yang Belum Siap atau Belum Bisa Berjalan
Mama dan Papa tentu menanti-nantikan langkah pertama si Kecil. Namun, jika anak masih menunjukkan ciri-ciri berikut, kemungkinan ia belum siap dan masih perlu berlatih berjalan:
- Belum bisa berdiri tanpa bantuan di usia 12 bulan.
- Belum menunjukkan ketertarikan untuk melangkah.
- Lebih sering duduk atau merangkak daripada mencoba berdiri.
- Masih kesulitan menopang berat badan di kakinya.
- Tidak bisa duduk tanpa bantuan di usia 9 bulan.
- Koordinasi tubuh dan keseimbangannya masih lemah.
Baca Juga: 8 Jenis Gangguan Tumbuh Kembang Anak yang Harus Diwaspadai
Penyebab Anak 1 Tahun Belum Bisa Jalan
Perkembangan setiap anak, termasuk soal berjalan, berbeda-beda antara satu dan lainnya. Jika di usia 1 tahun si Kecil belum bisa berjalan sendiri, berikut kemungkinan penyebabnya:
1. Faktor Perbedaan Individu
Secara umum, urutan perkembangan anak itu serupa, tapi setiap anak bisa mencapai masing-masing perkembangan di usia dan waktu yang berbeda, Ma.
Sebagai contoh, biasanya anak belajar merangkak dulu, berdiri, baru belajar berjalan. Perkembangan ini bisa terjadi kapan saja di rentang usia 8-18 bulan.
Jadi, kalau Mama khawatir apakah perkembangan si Kecil sudah sesuai, ingatlah bahwa setiap kemampuan muncul secara bertahap. Perbedaan waktu antar anak sebenarnya normal dan bukan sesuatu yang perlu dikhawatirkan.
2. Kurang Stimulasi Gerak
Merangkak serta berdiri sendiri adalah salah satu tahapan sebelum nantinya si Kecil mampu berjalan. Sebab melalui kegiatan ini, bayi akan berlatih menjaga keseimbangan tubuh, serta mengontrol otot kaki, pinggul, dan area perutnya.
Jika anak tidak diberi kesempatan bergerak, misalnya terlalu sering digendong atau duduk di stroller, ia akan kehilangan kesempatan untuk melatih gerak tubuhnya.
Akibatnya, perkembangan berjalannya jadi terhambat dan butuh waktu lebih lama.
3. Otot Belum Cukup Kuat
Agar mampu berdiri dan menopang berat tubuhnya, anak butuh kekuatan otot kaki dan keseimbangan tubuh yang baik. Kemampuan ini biasanya terbentuk dari aktivitas seperti merangkak, berdiri sambil berpegangan, atau bermain di lantai.
Semakin sering anak bergerak, semakin bagus kekuatan otot dan keseimbangan tubuhnya. Otot yang terlalu lemah atau terlalu kaku akan membuat anak kesulitan untuk mempertahankan posisi tubuhnya.
Maka itu, dengan rutin melakukan stimulasi, kekuatan ini akan berkembang secara bertahap.
4. Faktor Medis (Gangguan Otot, Saraf, atau Tulang)
Faktor medis seperti gangguan otot, saraf, atau tulang dapat membuat anak terlambat berjalan. Contohnya terkait cerebral palsy, displasia panggul, atau hipotonia.
Kondisi ini bisa memengaruhi kekuatan otot, keseimbangan, dan kemampuan anak untuk mengontrol gerak tubuhnya, sehingga ia lebih sulit berdiri atau melangkah.
Beberapa tanda yang perlu diwaspadai antara lain kaki terasa kaku, mengalami hambatan perkembangan lain, atau anak tidak bisa berdiri sama sekali. Jika Mama mencurigai hal ini, segera konsultasikan ke dokter anak.
Baca Juga: 6 Ide Aktivitas Stimulasi untuk Anak Usia 1 Tahun
Cara Stimulasi agar Anak Cepat Jalan
Mama tidak perlu khawatir bila anak 1 tahun belum bisa jalan. Dengan stimulasi rutin dan konsisten, kemampuannya akan semakin terlatih sampai akhirnya mampu berjalan sendiri. Berikut cara stimulasi agar cepat jalan:
1. Pegang Tangannya Saat Latihan Jalan
Mama bisa mendorong si Kecil untuk melangkah dengan cara berjalan bersama si Kecil sambil memegang tangannya.
Latihan agar anak cepat jalan ini merupakan cara stimulasi yang bagus untuk melatih keseimbangan dan membantu anak agar terbiasa dengan gerakan berjalan.
Beri semangat pada si Kecil setiap kali ia berhasil melangkah.
2. Berikan Mainan Dorong
Bantu anak 1 tahun belum bisa jalan dengan memberikannya mainan dorong seperti push walker atau troli belanja yang kokoh, punya pegangan, dan beroda besar agar lebih stabil.
Mainan dorong membantu melatih kekuatan kaki, menjaga keseimbangan, serta meningkatkan kepercayaan diri anak saat belajar melangkah.
Namun, hindari penggunaan baby walker ya, Ma, karena justru dapat memperlambat perkembangan motorik, mengganggu bentuk tulang belakang, memengaruhi postur tubuh anak, dan berisiko bahaya.
3. Latih Berjalan Tanpa Alas Kaki
Mama disarankan untuk membiarkan anak berjalan tanpa alas kaki sesering mungkin sebagai cara agar anak cepat jalan. Cara ini membantu menguatkan otot kaki dan pergelangan, serta mendukung perkembangan lengkungan kaki.
Namun, pastikan lantainya bersih dan aman dari benda berbahaya ya, Ma. Berjalan tanpa alas kaki juga membuat anak lebih mudah belajar menjaga keseimbangan dan koordinasi tubuh.
Jika ingin membelikan sepatu, pilih sol yang fleksibel dan hindari boots tinggi karena dapat membatasi gerakan kaki dan menghambat proses belajar berjalan.
4. Pancing dengan Mainan Favorit
Cara agar anak 1 tahun cepat jalan berikutnya adalah dengan "memancing" si Kecil menggunakan mainan favoritnya. Stimulasi ini sama seperti yang dilakukan ketika anak belajar merangkak, Ma.
Tempatkan mainan jauh dari jangkauannya ketika anak sedang berdiri. Saat melihat mainannya, si Kecil akan mencoba berjalan untuk meraihnya.
Dalam beberapa langkah, anak mungkin bisa terjatuh karena belum bisa seimbang. Jika terjadi seperti ini, Mama tidak perlu panik, karena ini merupakan fase belajar jalan.
5. Perbanyak Waktu di Lantai
Anak umur 1 tahun belum bisa jalan mungkin karena ia tidak mendapatkan banyak kesempatan untuk berlatih. Misalnya, karena terlalu banyak di stroller dan baby chair, atau sering digendong.
Maka itu, biarkan anak lebih banyak bermain di lantai, sehingga ia dapat menggunakan keterampilan motoriknya sendiri dengan bebas.
Namun, pastikan area bermain sudah aman dari benda-benda berbahaya. Mama juga bisa mengatur furnitur seperti sofa, meja, atau kursi agar si Kecil dapat merambat berjalan sambil berpegangan.
6. Latih Jalan ke Arah Mama
Setelah anak sudah bisa berdiri, Mama dapat mendorongnya untuk mulai berjalan dengan cara berdiri atau berlutut di depan si Kecil sambil mengulurkan tangan.
Selain itu, Mama dapat memegang kedua tangan anak dan memberinya kebebasan untuk berjalan ke arah Mama.
Stimulasi tersebut dapat membantu si Kecil dalam proses belajar berjalan dan meningkatkan kepercayaan diri pada anak untuk mengambil langkah pertamanya.
Pastikan Mama terus mendukung kekebalan tubuh si Kecil melalui nutrisi, kebersihan, dan stimulasi yang tepat di 1000 hari pertama kehidupannya. Download Panduan Dukung Daya Tahan Tubuh 1000 Hari Pertama untuk dapatkan tips lengkap dan panduan dari para ahli untuk bantu si Kecil tumbuh kuat dan sehat sejak dini.
Baca Juga: Tahap Perkembangan Fisik Anak Usia 1-5 Tahun
Kapan Harus Dibawa ke Dokter?
Di samping terus melakukan stimulasi rutin, Mama perlu waspada bila muncul ciri-ciri anak tidak bisa berjalan berikut:
- Belum bisa berdiri dengan bantuan di usia 12 bulan.
- Belum melangkah sama sekali di usia 15 bulan.
- Belum mampu berjalan tanpa pegangan di usia 18 bulan.
- Sering berjalan jinjit.
- Tidak menunjukkan minat untuk bergerak atau berdiri.
- Mengalami otot kaku, sehingga anak sulit menggerakkan kaki dengan bebas.
Jika Mama menemukan tanda-tanda ini, konsultasikan ke dokter anak untuk pemeriksaan lebih lanjut. Melakukan deteksi lebih awal akan membantu perkembangan anak lebih optimal.
Butuh insight dari ahli di tengah kesibukan? Jangan ragu untuk diskusi langsung dengan Nutriclub Expert Advisor – tim ahli terpercaya di bidang nutrisi, parenting, dan tumbuh kembang anak. Hadir 24/7 untuk bantu Mama, gratis dan tanpa perlu buat janji.
Jangan lupa gabung jadi member Nutriclub untuk dapatkan ratusan expert-verified parenting content yang terkurasi sesuai usia si Kecil, akses ke call center yang terhubung langsung dengan ahli seputar nutrisi dan tumbuh kembang anak, serta beragam exclusive rewards khusus untuk Mama dan si Kecil dari setiap pembelian produk Nutrilon. Daftar gratis, sekarang!
