- Pembahasan dalam artikel :
- Penyebab Anak Mengalami Radang Tenggorokan
- Pilihan Obat Radang Tenggorokan untuk Anak dari Bahan Alami
- Cara Mengatasi Radang Tenggorokan pada Anak
Si Kecil mengeluh karena tenggorokannya terasa tidak nyaman? Kondisi ini bisa jadi tanda radang tenggorokan atau faringitis, Ma. Salah satu penyakit infeksi ini dapat menimbulkan gejala, seperti tenggorokan gatal dan kering, demam, serta terasa sakit saat menelan.
Untuk mengatasinya, ada banyak obat radang tenggorokan dari bahan alami yang dapat Mama berikan terlebih dulu ke anak. Sebab, radang tenggorokan tidak selalu menunjukkan kondisi serius atau penyakit yang mengkhawatirkan.
Namun sebelum itu, yuk pahami dulu kenapa anak bisa mengalami radang tenggorokan!
Penyebab Anak Mengalami Radang Tenggorokan
Radang tenggorokan pada anak dapat disebabkan oleh infeksi virus, seperti virus influenza. Pada beberapa kasus tertentu, radang tenggorokan juga dikarenakan oleh infeksi bakteri. Jenis bakteri yang sering menyebabkan radang tenggorokan adalah bakteri Streptococcus.
Penularan virus dan bakteri penyebab radang tenggorokan bisa terjadi melalui cipratan air liur dari saluran pernapasan orang dewasa atau anak lain yang sedang sakit flu atau batuk.
Cipratan liur yang mengandung virus tersebut keluar dan beterbangan di udara ketika anak bersin, batuk, dan berbicara. Anak-anak lain yang berada di dekatnya dapat menghirup udara yang sudah terkontaminasi virus ataupun bakteri ini.
Anak juga dapat terpapar virus dan bakteri yang menempel di sejumlah permukaan benda, seperti mainan, pegangan pintu, atau benda-benda tertentu lainnya, setelah disentuh oleh anggota keluarga yang sedang sakit.
Ketika tangan anak menyentuh benda-benda tersebut dan tangan atau jari yang sudah tertempel virus dimasukkan ke dalam hidung, mulut, atau menggosok mata, maka ia bisa dengan mudah tertular.
Namun, Mama dan Papa tidak perlu khawatir karena radang tenggorokan pada anak bisa diatasi di rumah dengan obat-obatan sederhana di rumah. Apa saja?
Pilihan Obat Radang Tenggorokan untuk Anak dari Bahan Alami
Radang tenggorokan memang bukan penyakit serius atau mengkhawatirkan. Namun, kondisi ini dapat menyebabkan rasa gatal di tenggorokan serta sakit saat menelan, sehingga membuat si Kecil merasa tidak nyaman.
Nah, sebelum menggunakan obat medis dari dokter, tak ada salahnya Mama mencoba alternatif bahan alaminya untuk mengatasi radang tenggorokan. Berikut adalah pilihan obat alami radang tenggorokan yang bisa Mama berikan untuk anak.
1. Air Garam
Saat anak mengalami radang tenggorokan, Centers for Disease Control and Prevention (CDC) menyarankan untuk memberikan air garam sebagai obat alami paling ampuh.
Air garam memiliki efek antiradang yang dapat membantu membunuh bakteri penyebab penyakit ini. Tak hanya itu, obat radang tenggorokan anak ini juga diyakini bisa membantu mengeluarkan lendir yang di tenggorokan.
Untuk membuatnya di rumah, Mama bisa melarutkan setengah sampai seperempat sendok teh garam ke dalam segelas air hangat. Lalu, minta si Kecil untuk berkumur air garam.
Akan tetapi, sebaiknya air garam tidak diberikan pada anak yang belum bisa berkumur ya, Ma. Pasalnya, bila usia anak masih terlalu kecil dan belum bisa berkumur, ia rentan menelan larutan garam tersebut.
2. Madu
Obat radang tenggorokan anak dari bahan alami berikutnya adalah madu. Menurut sebuah studi yang dimuat pada National Journal of Physiology, Pharmacy and Pharmacology, pemberian satu sendok makan madu sebanyak 2 kali sehari dapat membantu meredakan radang tenggorokan yang tengah dialami.
Studi tersebut menjelaskan bahwa madu memiliki zat anti peradangan, antibakteri, dan antioksidan yang dapat melegakan tenggorokan sekaligus mempercepat proses pemulihan si Kecil.
Jika madu terlalu manis atau kental, Mama bisa melarutkannya dalam minuman hangat, seperti teh atau air lemon.
Namun perlu diingat, Ma, kalau madu tidak boleh digunakan sebagai obat alami radang tenggorokan anak di bawah satu tahun. Sebab, madu mungkin mengandung spora bakteri Clostridium botulinum yang dapat menyebabkan botulisme pada bayi.
3. Minum Air Hangat
Untuk mengatasi radang tenggorokan pada anak, Mama juga bisa memberikan minuman hangat pada si Kecil sebagai obat alami.
Di samping air hangat, memberikan teh atau air lemon yang dicampur madu, serta makanan berkuah, seperti sup kaldu, sup ayam, atau sup krim ikan juga bisa menjadi pilihan lainnya.
Selain mencegah dehidrasi pada anak, air hangat dapat mendorong lebih banyak air liur dalam mulut, sehingga memberi efek besar dalam meredakan nyeri.
Ia pun menguji 30 orang dalam penelitian yang dipublikasikan dalam Rhinology Journal. Hasilnya, minuman panas bisa melegakan tenggorokan secara langsung.
4. Bawang Putih
Bawang putih yang sering digunakan dalam bahan masakan sehari-hari ternyata bisa dijadikan sebagai alternatif obat radang tenggorokan anak dari bahan alami lho, Ma.
Ya! Bumbu dapur ini mengandung senyawa allicin, yang memiliki zat antimikroba dan antivirus sehingga dapat menguatkan sistem kekebalan tubuh dalam melawan virus dan bakteri penyebab radang tenggorokan.
Bawang putih sebagai obat alami radang tenggorokan paling manjur jika dimakan mentah. Namun, Mama juga bisa menambahkannya dengan cara dicacah ke dalam tumisan atau sup sayur.
5. Teh Kamomil
Teh kamomil dapat membantu mengobati radang tenggorokan pada anak. Ini karena teh kamomil memiliki sifat antiradang, antioksidan, dan astringent.
Sebuah studi yang dimuat pada Spandidos Publications menunjukkan bahwa menghirup uap teh kamomil dapat membantu meredakan gejala pilek, termasuk radang tenggorokan.
Nah, minum teh kamomil juga diyakini dapat memberikan manfaat yang sama, karena dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh sehingga bisa melawan infeksi yang menyebabkan radang tenggorokan pada anak.
6. Peppermint
Peppermint dikenal sebagai bahan alami yang dapat melegakan sistem pernapasan, tak terkecuali sebagai obat radang tenggorokan anak.
Peppermint mengandung mentol yang bisa menenangkan tenggorokan dan berfungsi sebagai dekongestan guna memecah lendir agar lebih mudah dikeluarkan sekaligus melegakan tenggorokan.
Untuk mendapatkan manfaatnya, Mama bisa menyeduhnya dalam minuman teh, atau biarkan si Kecil menghirup uap air yang sudah ditambahkan daun peppermint.
7. Makanan Probiotik
Probiotik memang bukan tergolong obat alami radang tenggorokan anak. Namun, asupan probiotik ternyata sangat penting bagi anak yang mengalami radang tenggorokan, Ma.
Manfaat probiotik dapat meningkatkan sistem imun tubuh dengan cara menyeimbangkan bakteri baik dalam pencernaan. Sistem imun tubuh yang membaik dapat melawan infeksi akibat batuk.
Beberapa jenis makanan mengandung probiotik, di antaranya adalah sup miso, tempe, dan kimchi. Selain dari makanan, Mama juga dapat memberikan segelas susu hangat seperti susu Nutrilon Royal 3 untuk memenuhi kebutuhan gizi hariannya.
Susu Nutrilon Royal 3 telah diformulasikan dengan kandungan ACTIDUOBIO+, yaitu kombinasi FOS:GOS 1:9 dan omega 3 & 6 yang dapat membantu tumbuh kembang anak dengan dukungan nutrisi dan stimulasi yang tepat.
Baca Juga: Pencernaan Sehat Kunci Daya Tahan Tubuh Kuat
Cara Mengatasi Radang Tenggorokan pada Anak
Jika Mama memberikan pengobatan dan perawatan yang baik, si Kecil tentu akan lebih cepat sembuh. Nah selain dengan bahan-bahan alami, Mama juga dapat mengatasi radang tenggorokan pada anak dengan cepat melalui perawatan rumahan. Misalnya:
1. Nyalakan Humidifier
Udara yang lembap akan menjaga lendir pada saluran napas tetap lembap dan tidak kering. Ini membuat si Kecil bernapas lebih mudah dan nyaman, serta mengurangi gatal pada tenggorokannya.
Nah, Mama bisa menjaga kelembapan udara dengan menyalakan humidifier (pelembap udara), khususnya saat waktu tidur anak, sebagai salah satu cara mengatasi radang tenggorokan pada anak. Penggunaan humidifier bisa membuat anak terhindar dari udara yang terkontaminasi virus dan bakteri.
Humidifier model uap dingin dianggap lebih aman ketimbang yang menghasilkan uap hangat. Namun, jangan lupa untuk bersihkan humidifier secara rutin dengan cara mengganti air dan membersihkan alatnya, ya, Bu untuk mencegah tumbuhnya lumut.
2. Menghirup Uap Hangat
Uap hangat dapat membantu mengencerkan lendir sekaligus melegakan pernapasan si Kecil. Mama bisa menyalakan shower air hangat untuk cara mengatasi radang tenggorokan pada anak Tunggu sampai suhu kamar mandinya menghangat sendiri.
Kemudian, dudukkan anak di kursi kecil dan biarkan ia menghirup uap hangatnya untuk melegakan pernapasannya. Lakukan tips ini selama 10-15 menit.
Selain itu, Mama bisa mengisi sebuah baskom berisi air panas, lalu posisikan kepala anak menunduk tepat di atas permukaan baskom. Tutupi kepala dengan handuk supaya uap panas tidak menguar ke mana-mana. Pastikan jarak wajah dan air panas tidak terlalu dekat.
3. Biarkan Anak Tidur dan Istirahat
Penting untuk membiarkan anak banyak tidur dan istirahat agar radang tenggorokannya cepat mereda. Sebab selama ia tidur, sistem kekebalan tubuh anak akan bekerja paling optimal untuk melawan infeksi yang menyebabkan radang tenggorokan. Kurang tidur dan istirahat justru bisa meningkatkan risiko infeksi bertambah parah.
Jadi, cobalah mengurangi aktivitas dan waktu bermainnya sementara waktu sampai anak kembali pulih seperti sedia kala.
Baca Juga: Cara Mengobati Pilek dan Batuk pada Si Kecil
Itulah informasi seputar obat radang tenggorokan untuk anak dari bahan alami dan cara mengatasinya dengan cepat di rumah.
Ingat, Mama dan Papa perlu memeriksakan si Kecil ke dokter apabila gejala radang tenggorokan tidak berangsur mereda walaupun sudah melakukan berbagai perawatan alami di atas. Mama dan Papa juga perlu membawa anak ke dokter apabila ia tampak kesulitan menelan, tidak bisa minum, merasa lemas, atau ada nanah di belakang tenggorokan.
Dapatkan juga Ebook panduan eksklusif untuk mendukung daya tahan tubuh anak di 1000 hari pertamanya di sini.
Semoga informasi ini berguna, ya Ma!
