Berat badan ideal anak adalah salah satu indikator kesehatan yang penting untuk dipantau. Yuk, cari tahu daftar berat badan anak sesuai dengan usianya!
Berat Badan Ideal Anak 1-5 Tahun Menurut WHO
Sumber: Standar Antropometri Anak Kemenkes
Mengukur berat badan anak secara berkala penting untuk ketahui status gizinya. Berikut adalah pertambahan berat badan anak usia 1-5 tahun menurut Permenkes Nomor 2 Tahun 2020:
1. Berat Badan Anak Usia 1 Tahun
Memasuki usia 1 tahun, berat badan ideal anak perempuan menurut usianya berkisar antara 7,0 -10,1 kg dan untuk anak laki-laki idealnya di angka 7,7 - 10,8 kg.
Setiap bulannya, termasuk di bulan ini, idealnya kenaikan berat badan anak laki-laki maupun perempuan minimal sekitar 200 gram.
Jadi, di usia anak 1 tahun 1 bulan atau sama dengan 13 bulan, anak perempuan seharusnya memiliki berat badan 7,2 - 10,3 kg dan anak laki-laki 7,9 - 11,0 kg.
2. Berat Badan Anak Usia 2 Tahun
Berat badan ideal anak usia 2 tahun berkisar antara 9 - 13,0 kg untuk perempuan dan 9,7 - 13,6 kg untuk laki-laki. Angka ini sudah mencapai lebih dari 3 kali lipat berat badan anak saat lahir.
Di usia ini, kenaikan berat badan anak idealnya masih sekitar 200 gram per bulan.
Maka, di usia anak 2 tahun 1 bulan atau setara dengan 25 bulan, berat badan anak perempuan seharusnya ada di kisaran 9,2 - 13,2 kg dan anak laki-laki 9,9 - 13,8 kg.
3. Berat Badan Anak Usia 3 Tahun
Saat berusia 3 tahun, berat badan anak perempuan idealnya berkisar antara 10,8 - 15,8 kg dan anak laki-laki di angka 11,3 -16,2 kg. Pada bulan-bulan berikutnya, berat badan anak akan bertambah sekitar 180-200 gram per bulan.
Menurut Permenkes Nomor 2 Tahun 2020, kisaran angka tersebut berada di ambang batas (z-score) -2 SD s/d +1 SD dengan kategori status gizi berat badan normal sesuai usia.
Mama mungkin bertanya-tanya, seperti “Jika anak usia 3 tahun BB 10 kg apakah normal?” Jawaban singkatnya, anak dengan berat badan 10 kg di usia 3 tahun termasuk BB kurang.
Sebab, jika berada di -3 SD s/d < -2 SD maka anak termasuk memiliki berat badan kurang, serta < -3 SD termasuk berat badan sangat kurang menurut usia.
Baca Juga: Berat Badan Ideal Anak 3 Tahun dan Cara Menaikkannya
4. Berat Badan Anak Usia 4 Tahun
Di usia 4 tahun, berat badan anak perempuan adalah 12,3 - 18,5 kg, sedangkan anak laki-laki seharusnya memiliki berat badan 12,7 - 18,6 kg di usia ini.
Pada intinya, selama berat badan anak perempuan dan laki-laki berada di rentang angka tersebut, maka masih termasuk normal. Lantas, normalkah anak 4 tahun BB 12 kg?
Sesuai dengan rentang angka di atas, BB 12 kg untuk anak usia 4 tahun termasuk berat badan kurang. Sebab artinya, BB 12 kg berada di ambang batas (z-score) -3 SD s/d < -2 SD atau kurang dari berat badan ideal anak seusianya.
5. Berat Badan Anak Usia 5 Tahun
Tidak terasa, proporsi tubuh anak usia 5 tahun sudah tampak sangat besar dan tinggi. Sebab, berat badan ideal anak 5 tahun bisa mencapai angka 13,7 - 21,2 kg untuk perempuan.
Sementara anak laki-laki seharusnya mencapai sekitar 14,1 - 21,0 kg. Penambahan berat badan di usia ini sudah tidak terlalu pesat, yakni hanya sekitar 200 gram per bulan.
Baca Juga: Ketahui Tinggi Badan Anak yang Ideal Sesuai Usianya
Ada berbagai faktor yang memengaruhi tumbuh kembang anak. Namun, memberikan sumber makanan yang lengkap setiap harinya penting untuk memenuhi kebutuhan gizi harian anak.
Mulai dari sumber karbohidrat, protein, serat, vitamin, serta mineral. Salah satu sumber nutrisi yang baik untuk mendukung tumbuh kembang anak adalah susu pertumbuhan.
Nutrilon Royal 3 satu-satunya susu pertumbuhan untuk anak 1-3 tahun yang dirancang secara saintifik dengan Double Biotics FOS:GOS dan DHA EPA yang lebih tinggi, menjadikannya nutrisi optimal sebagai "The Formula For Winning Child". Teruji klinis perkuat imunitas dan bantu maksimalkan inteligensi si Kecil agar siap untuk menang.
Jangan lupa Ma, gabung jadi member Nutriclub untuk dapatkan ratusan expert-verified parenting content yang terkurasi sesuai usia si Kecil, akses ke call center yang terhubung langsung dengan ahli seputar nutrisi dan tumbuh kembang anak, serta beragam exclusive rewards khusus untuk Mama dan si Kecil dari setiap pembelian produk Nutrilon. Daftar gratis, sekarang!
