Demam terjadi jika suhu tubuh anak 38° Celsius atau lebih dari bacaan termometer. Ada banyak obat demam anak alami yang dapat Mama berikan agar ia cepat sembuh.
Obat Demam Anak 2 Tahun yang Alami dan Aman
Demam biasanya bisa turun sendiri dalam 3–5 hari. Namun, agar lebih cepat pulih, bagaimana cara menurunkan panas pada anak tanpa minum obat?
1. Kompres Hangat
Kompres hangat bisa cepat turunkan demam anak. Kompres bahkan dinilai lebih efektif dan cepat menurunkan demam anak daripada obat penurun panas generik.
Rendam beberapa kain waslap di air hangat lalu peras sampai airnya tidak menetes. Tempelkan di dahi, kedua ketiak, dan sisi paha dalam agar demam anak turun.
Cara lainnya adalah memandikan si Kecil dengan air hangat agar suhu tubuhnya stabil.
2. Air Putih
Minum air hangat bisa bantu menurunkan demam pada anak secara alami dengan cara menyebarkan panas dan membuat tubuh lebih dingin lewat keringat dan urin.
Air juga penting untuk membawa nutrisi ke dalam tubuh dan membuang racun dari dalam sel. Sederhananya, cairan membantu sistem kekebalan tubuh bekerja lebih efisien agar si Kecil cepat pulih.
3. Bawang Putih
Bawang putih merupakan alternatif obat demam anak karena mengandung zat antivirus, antibiotik, dan antiseptik yang melawan infeksi penyebab demam.
Kandungan senyawa allicin dan prebiotik dalam bawang putih juga diteliti bantu memperkuat imunitas tubuh si Kecil.
Coba masukkan 2–3 siung bawang putih yang sudah digeprek ke dalam segelas air putih hangat. Jika si Kecil tidak suka rasanya, tambahkan irisan bawang putih atau bawang putih geprek ke dalam masakan.
Baca Juga: Penyebab Demam Anak Naik Turun dan Cara Mengatasinya
4. Elderberry
Elderberry mengandung zat flavonoid yang berpotensi melawan peradangan dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Sejumlah penelitian terbatas menemukan bahwa elderberry dapat meringankan gejala flu yang disertai demam.
5. Daun Kelor
Air rebusan daun kelor bisa menjadi alternatif obat demam anak, terutama bila ia tidak bisa menoleransi obat penurun demam tertentu.
Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa efek samping konsumsi daun kelor pada hati mungkin lebih sedikit daripada penggunaan obat-obatan yang dijual bebas seperti paracetamol.
6. Daun Dadap Serep
Sebuah studi terbaru melaporkan, daun dadap bisa dijadikan obat demam alami untuk anak 2 tahun berkat kandungan zat etanol dan alkaloid yang bersifat antipiretik.
Untuk menurunkan panas si Kecil, tempelkan daun ini sebagai kompres di dahi, ketiak, atau lipatan dalam paha atas.
Bisa juga dengan meremas beberapa helai daun sampai keluar sari airnya dan campurkan dengan kapur sirih dan adas. Tempelkan remasan daun pada dahi dan diamkan sampai kering sendiri.
7. Bawang Merah
Sebagai obat demam anak alami, bawang merah melebarkan pembuluh darah agar panas dalam tubuh anak mudah keluar.
Kandungan flavonoid, saponin, dan alkaloid dari bawang merah menurunkan suhu tubuh anak.
Bahkan, studi menyebutkan, membalurkan irisan bawang merah dan minyak kelapa disebut lebih ampuh daripada kompres air hangat.
Bagaimana cara menggunakan bawang merah?
- Tumbuk bawang merah hingga halus
- Campur bawang merah dengan minyak kelapa
- Rendam campuran bawang merah dan minyak kelapa ke kain
- Kompres kain tersebut ke dahi anak selama 15 menit.
8. Biji Ketumbar
Biji ketumbar mengandung vitamin dan fitonutrien yang dapat bantu meningkatkan sistem imun. Senyawa antibiotik di dalamnya berperan dalam melawan infeksi virus penyebab demam pada anak 2 tahun.
Untuk membuatnya, seduh 1 sendok makan biji ketumbar terlebih dahulu. Saring, tambahkan sedikit susu dan gula, lalu berikan pada si Kecil.
9. Kunyit
Kunyit efektif sebagai obat demam anak alami karena mengandung kurkumin yang melawan bakteri dan virus penyebab demam.
Kurkumin juga mampu meningkatkan imun sekaligus meredakan peradangan dalam tubuh. Selain dicampurkan dalam makanan, tambahkan parutan kunyit ke dalam segelas susu hangat.
10. Sup Berkuah Hangat
Jika anak panas dan pusing, ini mungkin pertanda ia mengalami gejala dehidrasi. Selain air putih, Mama Papa bisa berikan kuah kaldu ayam hangat.
Kuah kaldu kaya protein hewani, vitamin, dan mineral untuk bantu meningkatkan imun si Kecil. Rempah dari adas, merica, hingga bawang putih dan merah juga bermanfaat untuk kesehatan si Kecil.
Kolagen dari hasil rebusan tulang ayam juga membantu melindungi tubuh dari serangan patogen dan virus penyebab infeksi.
11. Jus Buah-Buahan
Mama Papa juga dapat memberikan jus buah-buahan tinggi vitamin C untuk menurunkan demam pada anak 2 tahun.
Beberapa jus buah yang berfungsi sebagai penambah imun di antaranya adalah jeruk, jambu biji, dan stroberi.
Kandungan vitamin C yang tinggi bantu meningkatkan imunitas anak agar melawan infeksi penyebab demam.
12. Teh Jahe Madu
Kombinasi jahe dan madu sudah lama dikenal sebagai pilihan obat demam, pilek, hingga batuk.
Jahe mengandung zat antiradang, antioksidan, dan analgesik yang meredakan demam akibat virus. Sementara, madu memiliki sifat antimikroba yang bantu mengurangi infeksi.
Buatlah teh jahe madu dengan cara merebus 1 sendok teh parutan jahe. Saring, kemudian tambahkan 1 sendok teh madu ke dalam gelas.
13. Air Perasan Lemon
Obat demam anak 2 tahun berikutnya adalah teh madu yang dicampurkan air perasan lemon. Bahan alami ini bahkan sudah lama digunakan sebagai obat pilek dan flu pada anak.
Lemon mengandung vitamin C yang tinggi sehingga efektif meningkatkan kekebalan tubuh anak saat mengalami demam.
14. Air Beras
Air beras atau dikenal pula sebagai air tajin merupakan salah satu obat demam anak yang dipercaya meringankan demam akibat infeksi virus. Berikan segelas air beras matang saat perut kosong.
Meski demikian, cara menurunkan panas pada anak dengan air beras masih membutuhkan penelitian lebih lanjut untuk membuktikan keefektifannya.
15. Tidur
Obat demam anak alami yang paling manjur dan tidak boleh terlewatkan adalah tidur cukup.
Tidur bantu meningkatkan respons kekebalan tubuh untuk melawan infeksi dengan melepaskan sitokin. Sitokin adalah sejenis protein dalam sistem kekebalan tubuh yang menargetkan infeksi.
Saat tidur, tubuh juga menurunkan suhu tubuh dengan lebih baik. Coba kurangi waktu mainnya sementara hingga si Kecil pulih seperti sedia kala, ya, Ma.
Baca Juga: 13 Cara Mengatasi Anak Demam Tinggi di Rumah
Mama juga dapat cari tahu lebih banyak lagi mengenai cara meredakan demam anak di Health Immune Checker, lho!
Selanjutnya, jangan lupa terus berikan susu Nutrilon Royal 3 selama proses pemulihan dan seterusnya setelah si Kecil sembuh, ya.
Nutrilon Royal 3 satu-satunya susu pertumbuhan untuk anak 1-3 tahun yang dirancang secara saintifik dengan Double Biotics FOS:GOS dan DHA & EPA yang lebih tinggi, menjadikannya nutrisi optimal sebagai "The Formula For Winning Child". Teruji klinis perkuat imunitas dan bantu maksimalkan inteligensi si Kecil agar siap untuk menang.
Kapan Anak Panas Harus Dibawa ke IGD?
Segera bawa ke IGD bila si Kecil demam dengan tanda-tanda berikut.
- Tidak ada respons saat dibangunkan.
- Tidak bisa bergerak.
- Sesak napas.
- Bibir, kuku, dan lidah kebiruan.
- Ubun-ubun cekung atau benjol.
- Leher kaku.
- Sakit perut.
- Muntah-muntah.
- Sakit kepala hebat.
- Kulit kemerahan, bintik-bintik, dan keunguan seperti lebam.
- Sulit makan atau minum.
- Menangis nonstop.
- Gelisah.
- Tubuh bungkuk ke depan.
- Air liur terus keluar.
- Kencing sedikit atau jarang.
Baca Juga: Ketahui Ciri-Ciri Anak Sehat dan Punya Imunitas Baik
Jangan ragu untuk diskusi langsung dengan Nutriclub Expert Advisor, tim ahli terpercaya di bidang nutrisi, parenting, dan tumbuh kembang anak yang hadir 24/7 untuk bantu Mama, gratis dan tanpa perlu buat janji.
Lalu, jangan lupa gabung jadi member Nutriclub untuk dapatkan ratusan expert-verified parenting content yang terkurasi sesuai usia si Kecil, akses ke call center yang terhubung langsung dengan ahli seputar nutrisi dan tumbuh kembang anak, serta beragam exclusive rewards khusus untuk Mama dan si Kecil dari setiap pembelian produk Nutrilon. Daftar gratis, sekarang!
