Loading...
burger menu

Riwayat Pencarian

Pencarian Populer

Kecerdasan Anak Menurun dari Ibu, Kok Bisa?

Stimulasi

Kecerdasan Anak Menurun dari Ibu, Kok Bisa?


Berbagai penelitian mengatakan bahwa kecerdasan otak seorang anak diturunkan dari ibunya. Hal ini disebabkan karena perempuan (mama) memiliki dua kromosom X (XX) sedangkan laki-laki (ayah) hanya mempunyai satu kromosom X dan satu kromosom Y (XY). Sedangkan gen atau kromosom yang menentukan kemampuan kognitif atau kecerdasan seseorang adalah kromosom X.2,3

Kecerdasan Anak Hanya Bergantung pada Genetik Ibu?

Pertanyaan ini seringkali dilontarkan oleh beberapa ibu, apakah kecerdasan anak hanya bergantung pada kecerdasan ibu? Tentunya, tidak. Banyak sekali faktor yang mempengaruhi kecerdasan seorang anak, bukan semata-mata hanya peran genetik saja. Berikut ini beberapa faktor yang menyebabkan perkembangan kecerdasan anak, antara lain:

1. Lingkungan 

Faktor pertama yang harus dilihat dan diperhatikan adalah lingkungan. Walaupun gen yang diturunkan oleh mama sangatlah baik namun anak berada di lingkungan yang kurang baik untuk tumbuh kembangnya serta pola asuh yang kurang baik maka tentu saja hal ini menyebabkan perkembangan otaknya tidak berfungsi dengan baik.

Beberapa faktor yang termasuk lingkungan adalah kegiatan sosial dan interaksi dengan sesamanya. Apakah di lingkungan tersebut berada ditengah-tengah anak sebaya, lebih kecil atau lebih tua. Anak yang tumbuh di tengah-tengah teman yang seumuran atau sebaya akan berpengaruh, dimana anak bisa belajar, tumbuh dan berkembang bersama-sama.

2. Asupan Gizi

Selain itu, asupan gizi merupakan faktor penting yang berperan dalam kecerdasan otak si kecil. Apabila mama memberikan makanan yang tepat dengan gizi seimbang, terutama makanan yang mengandung omega 3 yang berfungsi untuk pertumbuhan dan perkembangan kecerdasan si kecil.

Berikut ini beberapa jenis makanan yang dapat membantu meningkatkan kecerdasan otak si kecil, seperti:

1. Alpukat

Alpukat mengandung 20 nutrien yang dibutuhkan oleh tubuh. Selain itu, alpukat kaya akan lemak tak jenuh yang berperan dalam menjaga kesehatan dan fleksibilitas membrane otak dan memperkuat sel otak.

2. Kedelai, kacang merah dan kacang hijau

Kacang-kacangan mempunyai kandungan protein, vitamin, mineral dan serat. Magnesium yang terkandung di dalamnya juga berfungsi untuk membantu menungkatkan kecepatan penyampaian pesan. Selain itu, magnesium mengurangi kekakuan pembuluh darah sehingga darah dapat mengalir ke otak dengan lebih lancar.

3. Brokoli

Brokoli merupakan salah satu makanan dengan gizi tinggi yang mengandung vitamin K untuk memperbaiki fungsi kognitif otak, kolin untuk meningkatkan daya ingat dan asam folat yang berfungsi untuk perkembangan sel saraf dan otak anak.

3. Buah dan sayuran berwarna

Sayur dan buah yang berwarna merah, putih, kuning atau ungu kaya akan fitonutrien. Fitonutrien mengandung antioksidan yang kuat dan memiliki banyak manfaat untuk kesehatan termasuk dalam melindungi otak. Dengan mengonsumsi sayur dan buah akan meningkatkan asupan antioksidan, vitamin B12 dan B6 yang berperan dalam menjaga kesehatan otak sehingga anak memiliki kemampuan kognitif dengan baik.

4. Kacang dan biji-bijian

Kacang dan biji-bijian meningkatkan kemampuan berpikir dan daya ingat. Biji-bijian dan kacang mengandung pra-EPA dan DHA yang berperan dalam memperbaiki kinerja otak. Selain itu, kacang walnut mengandung asam lemak omega 3 yang baik bagi pertumbuhan kecerdasan otak anak.

5. Telur

Telur mengandung kolin yang dapat memperbaiki daya ingat si kecil. Telur mengandung nutrisi lainnya yang penting bagi otak anak seperti Vitamin A, Vitamin B12, mineral, besi, fosfor, seng, riboflavin, kolin dan DHA yang berperan dalam kecerdasan otak anak.

6. Minyak Ikan

Sudah tidak diragukan lagi bahwa minyak ikan mengandung minyak atau lemak esensial tinggi dan dikenal sebagai makanan yang baik bagi pertumbuhan otak. Mama dapat memberikan makanan yang mengandung ikan sarden, salmon dan makarel untuk meningkatkan kecerdasan otak anak.4

7. Peran Keluarga dalam Mengelola Minat dan Bakat Anak

Mama perlu mendampingi dan mengarahkan minat dan bakat anak. misalnya anak suka menggambar, maka mama harus membantu si anak mengarahkannya dengan melibatkan kegiatan yang mengasah kemampuan dan bakatnya.5

8. Ajarkan Si Kecil Keterampilan Sosial

Ajarkan Si Kecil untuk menyelesaikan masalahnya dengan teman, mendengarkan tanpa menyela dan membantu orang lain di rumah. Banyak studi yang dilakukan menunjukkan adanya korelasi positif antara keterampilan sosial anak dengan keberhasilan kecerdasan otak si kecil.5

9. Jangan Terlalu Melindungi (Overprotective)

Kadangkala orang tua ikut campur tangan dalam mengatasi masalah anak dengan tujuan membantu anaknya, padahal hal ini merupakan tindakan yang kurang tepat. Para peneliti berpendapat bahwa membiarkan anak-anak membuat kesalahan dan mencari cara untuk memperbaikinya adalah hal baik yang membuat mereka tumbuh cerdas.5

10. Dorong Anak agar Mau Belajar Sejak Dini

Mendorong anak untuk gemar membaca dan belajar sedini mungkin akan mempengaruhi kemampuan akademis mereka kelak. Mama perlu selalu mendampingi si kecil dalam belajar.5

11. Batasi Bermain Gadget

Terlalu banyak menonton tv dan bermain gadget dikaitkan dengan obesitas, pola tidur yang tidak teratur dan juga masalah perilaku pada anak. beberapa penelitian mengungkapkan bahwa bermain game dapat menyebabkan kerusakan otak. Untuk itu, bermain game harus dibatasi yakni dua jam per hari.5

Memang benar bahwa kecerdasan otak Si Kecil akan lebih banyak diwariskan oleh gen dari ibu (kromosom X). namun, bukan berarti, si kecil tidak bisa lebih pintar dari ibu dan gen bukanlah satu-satunya faktor yang berperan dalam kecerdasan otak Si Kecil. Untuk itu, mama perlu memperhatikan faktor-faktor lainnya yang telah disebutkan pada artikel ini untuk mengembangkan kecerdasan otak Si Kecil.

  1. Bhattacharjee D. These 15 Signs Indicate That Your Baby is a Genius [Internet]. FirstCry Parenting. 2019 [cited 18 October 2021]. Available from: https://parenting.firstcry.com/articles/15-signs-of-intelligent-baby/
  2. England C. Children inherit their intelligence from their mother [Internet]. The Independent. 2019 [cited 18 October 2021]. Available from: https://www.independent.co.uk/news/science/children-intelligence-iq-mother-inherit-inheritance-genetics-genes-a7345596.html
  3. Apakah Kecerdasan Anak Menurun dari Ibu Saja? [Internet]. :: Stella Maris ::. 2020 [cited 18 October 2021]. Available from: https://www.stella-maris.sch.id/blog/kecerdasan-anak-menurun-dari/
  4.  Makanan yang Baik untuk Otak Anak | theAsianparent Indonesia [Internet]. theAsianparent: Situs Parenting Terbaik di Indonesia. 2021 [cited 18 October 2021]. Available from: https://id.theasianparent.com/8-makanan-yang-baik-untuk-otak-anak
  5. 8 Proven Facts That Intelligence Comes from your Mom [Internet]. edarabia.com. 2021 [cited 18 October 2021]. Available from: https://www.edarabia.com/proven-facts-intelligence-comes-mom/



 

comment-icon comment-icon