kalender kehamilan seputar kehamilan

Kalender Kehamilan

Pilih kalender perkembangan kehamilan ibu berdasarkan :

BULAN
1
MINGGU
2

Tahap- Tahap Persalinan

Kenali Induksi Pada Persalinan

Tips Aman Mempercepat Kelahiran

Keywords : Aktivitas

Menjelang kelahiran, mungkin banyak saran dari teman atau kerabat tentang berbagai hal terkait persalinan, demi memudahkan proses kelahiran.

Beberapa kerabat mungkin menyarankan Ibu untuk minum ini, atau makan itu. Sampai Ibu pusing memutuskannya, namun lebih baik Ibu tidak mengonsumsi obat-obatan apapun sebelum berkonsultasi pada dokter.

Aktif Bergerak Dengan Berjalan Santai

Jalan santai merupakan hal yang aman untuk dilakukan demi membantu pembukaan jalan lahir. Gerakan tubuh Ibu akan mendorong bayi menuju jalan lahir. Jaga supaya langkah Ibu tetap santai. Lakukan dekat rumah, untuk berjaga-jaga kalau terjadi kontraksi.
 

Did you know?

”Kontraksi saat hamil memiliki pola yang teratur. Semakin lama, frekuensinya akan semakin sering dan durasinya akan semakin panjang. Ketahui selengkapnya di sini.“

LIHAT LENGKAP


Birthing Ball
Birthing Ball berguna membantu janin bergerak. Ibu bisa duduk di atas bola yang lentur dan lembut sambil menggerakan badan. Gerakan tubuh Ibu akan mendorong bayi ke posisi yang baik.

Kenapa Perlu Berhubungan Seks Menjelang Kelahiran?
Hubungan seks adalah teknik kuno yang jitu untuk merangsang kelahiran. Tapi jangan lakukan hubungan seks jika ketuban Ibu sudah pecah, ini dapat meningkatkan risiko infeksi.
Selama berhubungan seks, tubuh melepas hormon oksitosin yang merangsang kontraksi. Lakukan dengan posisi yang aman, misalnya posisi sendok (Ibu dan suami sama-sama berbaring miring depan belakang).

Cairan sperma yang keluar saat suami orgasme, bisa membantu melembutkan leher rahim agar dapat melebar (terbuka).



Sumber: