Nutrisi

Bubur Pisang Mangga

Kandungan potassium pada pisang dapat menjaga keseimbangan kadar air dan oksigen, ditambah vitamin C pada mangga menjadikan resep Bubur Pisang Mangga untuk bayi ini kaya manfaat dengan rasa manis yang disukai si Kecil.

Waktu persiapan: 10 menit
Waktu memasak: 10 menit
Untuk: 2 porsi

Kategori: Sarapan, Makan Siang
Pantangan : Tidak ada

Bahan-bahan:

100 g apel, kupas, buang tengahnya, potong dadu kecil
100g Mangga, potong dadu
100g Pisang ukuran sedang
1 sdm jus apel segar
200 ml air

Praktik Olahraga Ringan (Prenatal Yoga) bagi Mama Hamil untuk Perkembangan Otak Janin

Persiapan ekstra adalah jawaban untuk optimalkan daya tahan tubuh si Kecil

Pertanyaan mama bertambah seiring kehadiran si Kecil

Seiring persiapan kelahiran Mama muncul beragam pertanyaan

Kelahiran Caesar berdampak pada imunitas si Kecil

Did you know?

”Buah pisang memiiki kelebihan sebagai buah dengan rasa yang manis, mudah dihaluskan, dapat disajikan langsung tanpa dimasak terlebih dahulu, dan mengandung vitamin C dan kalium yang dapat membantu perkembangan otot si Kecil. Ketahui selengkapnya di sini.“

LIHAT LENGKAP

Cara memasak:

Rebus apel hingga lunak, angkat, tiriskan, dan haluskan.
Kupas pisang, potong-potong lalu lumatkan bersama sari jeruk manis.
Campur pisang dan apel, aduk rata. Atur kekentelannya dengan menambahkan jus apel segar. Tuang ke mangkuk bayi, sajikan segera.

Tips:

Aneka buah-buahan dapat membantu bayi dalam merangsang indra perasa. Terlebih buah-buahan mengandung banyaj manfaat di masa pertumbuhannya.
Resep ini juga baik untuk bayi usia 7 - 12 Bulan