Resep Makaroni Tumis Kakap sarat gizi yang mudah dan cepat untuk disajikan dengan rasa legit dan gurih. Tekstur pasta makaroni yang lunak melatih gigi si Kecil yang mulai tumbuh untuk belajar mengunyah.
Waktu persiapan: 10 menit
Waktu memasak: 15 menit
Untuk: 1 porsi
Kategori: Makan siang, Makan malam
Pantangan : Ikan
Bahan-bahan:
- 30 g pasta makaroni
- 1/2 sdm minyak zaitun
- 1 sdm bawang bombay cincang
- 40 g daging ikan kakap merah, cincang
- 50 g wortel cincang
- 1 kuning telur ayam
Did you know?
”Selain pasta, makanan yang juga kaya akan karbohidrat kompleks antara lain adalah roti gandum utuh, biskuit, sereal, kentang, dan nasi merah. Ketahui selengkapnya di sini.“
LIHAT LENGKAP
Cara memasak:
- Rebus pasta hingga lunak sekali. Angkat, tiriskan, sisihkan.
- Panaskan minyak, tumis bawang bombay dan daging kakap hingga kakap matang. Masukan wortel.
- Masukkan rebusan pasta dan kuning telur ke dalam tumisan kakap. Masak hingga kuning telur matang, aduk rata Angkat.
- Sajikan hangat.
Tips
- Pasta, yang direbus hingga sangat lunak, melatih kemampuan bayi untuk mengunyah.
- Ikan kakap membersi rasa yang alami (gurih) pada pasta. Sedangkan kuning telur menambah legitnya racikan masakan yang bayi sukai.
Pastikan kebutuhan nutrisi si Kecil selalu terpenuhi. Lengkapi hidangan makan siang dan makan malam ini dengan segelas Nutrilon Royal 3 Pronutra+ (7 sendok takar), yang memenuhi semua kebutuhan nutrisi si Kecil dengan kandungan asam linoleat dan zat besi untuk perkembangan otaknya, FOS:GOS dengan komposisi seimbang untuk daya tahan tubuhnya, dan kalsium, protein, serta aneka vitamin yang mendukung tumbuh kembang si Kecil agar tetap optimal.
