tumbuh kembang bayi seputar bayi

Tumbuh Kembang Bayi

Dapatkan beragam informasi penting seputar perkembangan si Kecil dengan pilih kalender pertubuhan bayi berdasarkan :

PERKEMBANGAN BULAN KE
1

Kaldu Gurih & Pisang

Bubur Apel & Pir

Sup Krim Kentang

Keywords : Resep Bayi

Bahan Resep

Kentang juga kaya potassium yang penting untuk perbaikan dan pembentukan sel serta menjadi keseimbangan elektrolit cairan dalam tubuh si kecil.

Waktu persiapan: 10 menit
Waktu masak: 20 menit
Untuk: 1 porsi

Kategori: Sarapan
Pantangan : Tidak ada

Bahan-bahan:

  • 1 sdt minyak zaitun
  • 1 sdt bawang bombay cincang
  • 200 ml kaldu ayam
  • 50 g kentang tes, kupas, potong-potong
  • 50 g brokoli, potong-potong
  • 50 g tahu sutra
  • Taburan:
  • 50 g dada ayam, rebus, parut

Did you know?

”Kentang mengandung zat gizi yang komposisinya lebih baik dibanding umbi-umbian lain, khususnya kandungan karbohidrat, protein, dan lemaknya. Ketahui selengkapnya di sini.“

LIHAT LENGKAP

Cara memasak:

  • Panaskan minyak, tumis bawang bombay hingga harum. Tuangi kaldu.
  • Masukkan kentang, masak hingga setengah matang.
  • Masukkan brokoli dan tahu, masak terus hingga semua bahan matang. Angkat.
  • Biarkan hingga tidak terlalu panas.
  • Proses hingga halus dengan blender.
  • Tuang ke dalam mangkuk saji. Taburi ayam.
  • Sajikan hangat.

Tips

  • Kentang sebagai sumber karbohidrat, akan berpadu sempurna dengan tahu sebagai sumber protein dan brokoli sebagai sumber vitamin dan serat.
  • Taburan ayam pada sup untuk mengenalkan makanan bertekstur pada bayi.
  • Jika ragu akan kebersihan blender, sup krim yang sudah dihaluskan dapat dipanaskan kembali dalam panci.
Aktifitas Kehamilan Minggu ke -2

Berolahraga Saat Hamil, Meningkatkan Perkembangan Otak Janin Ketahui selengkapnya di sini!