Bubur Ikan Yogurt - Nutriclub

Riwayat Pencarian

Pencarian Populer

Nutrisi

Bubur Ikan Yogurt

Gurihnya ikan yang bercampur dengan rasa asam-manis pada yoghurt di dalam resep Bubur Ikan Yogurt untuk bayi ini dapat menjadi sajian lezat kaya protein untuk mengawali hari si Kecil.

Waktu persiapan: 10 menit
Waktu memasak: 15 menit
Untuk: 1 porsi

Kategori: Sarapan
Pantangan : Ikan

Bahan-bahan:

  • 100g Tuna segar, cincang halus
  • 1sdm yogurt tawar
  • 1sdm tomat cincang
  • 50g Tepung beras
  • 200ml air

Did you know?

”Si Kecil yang berusia 1-3 tahun membutuhkan sekitar 14,5gr protein setiap hari untuk mendukung pertumbuhannya. Sekitar 6gr dari jumlah tersebut harus merupakan protein yang bermutu tinggi. Ketahui selengkapnya di sini.“

LIHAT LENGKAP

Cara memasak:

  1. Jerang air, masukkan tuna, masak hingga mendidih dan ikan matang
  2. Masukkan tomat cincang dan tepung berasm masak sambil diaduk hingga mengental.
  3. Angkat, masukkan yogurt lalu aduk rata. Sajikan hangat dalam mangkuk kecil.

Tips:

  • Jika timbul tanda2 alergi, tunda pemberian ikan hingga anak berusia 1 tahun