Mencari cara lain mengasup susu? Racik saja Es Yoghurt Cokelat ini. Bisa disimpan lama dan siap dimakan kala ibu hamil ingin menghibur diri di tengah terik. Kandungan kalsiumnya menguatkan tulang. Baik bagi punggung ibu hamil yang menahan beban berat di perut!
2nd TRIMESTER
Kategori : Cemilan
Untuk : 1 porsi
Kalori per porsi: 643 kkal
Bahan-bahan:
- 100 ml susu evaporated
- 100 g cokelat masak pekat
- 150 ml yogurt tawar
- 50 g pisang ambon matang, haluskan
- 30 g cokelat masak putih, lelehkan
Did you know?
”Yoghurt dengan kadar lemak rendah merupakan salah satu makanan yang mampu menambah energi Ibu dengan optimal sebelum melahirkan. Ketahui selengkapnya di sini.“
LIHAT LENGKAP
Cara membuat:
- Tim susu dan ½ bagian cokelat pekat hingga meleleh. Angkat. Aduk bersama yogurt dan pisang.
- Tuang ke dalam cetakan es loli. Bekukan.
- Lelehkan sisa cokelat pekat. Keluarkan es loli dari freezer. Salut dengan cokelat leleh.
- Spuit cokelat putih ke dalam bentuk zigzag pada salah satu sisi es loli. Sajikan.
Untuk memenuhi kebutuhan nutrisi Ibu selama masa kehamilan, hidangan sarapan ini bisa dinikmati dengan segelas Nutrima Royal (7 sendok takar) yang kaya akan asam folat, kalsium dan zat besi yang diperlukan Ibu untuk perkembangan Ibu dan si Kecil yang optimal, serta kandungan FOS:GOS dengan komposisi seimbang untuk mendukung sistem daya tahan tubuh si Kecil.
Baca Juga:
Hot Plate Telur & T-Bone Saus Jamu
