Loading...
    Banner Artikel Sayur Panggang
    Nutrisi

    Sayur Panggang

    Disusun oleh: Tim Penulis

    Diterbitkan: 15 Januari 2020


    Menu berbahan dasar sayuran dengan proses masak yang berbeda menggunakan bahan-bahan segar dan lezat. Si Kecil akan suka dengan rasa dan aromanya.

    Waktu persiapan: 15 menit
    Waktu memasak: 10 menit
    Untuk: 1 porsi

    Kategori: Makan siang, Makan malam
    Pantangan : Daging

    Bahan-bahan
    100g kentang, kupas, potong dadu kecil
    50g tomat cincang
    50g wortel parut
    50g daun bayam, cincang halus
    1 butir telur, kocok
    1 sdm bawang Bombay cincang
    1sdm margarine untuk menumis
    50g daging giling
    50g keju parut

    Did you know?

    ”Saat si Kecil di periode usia 8-10 bulan, sayur atau buah yang diasup olehnya sudah tidak perlu Ibu lumat menjadi bubur puree. Ibu bisa memotong-motong atau mencacah makanan tersebut untuk membantunya mencerna makanan. Ketahui selengkapnya di sini.“

    LIHAT LENGKAP

    Cara memasak
    1. Panaskan margarine dalam panci kerdil, tumis bawang bombay hingga harum.
    2. Masukkan daging giling, aduk-aduk hingga matang, angkat, tiriskan.
    3. Campur kentang, tomat, wortel, bayam, telur dan keju parut, aduk rata.
    4. Tambahkan tumisan daging, aduk rata kemudian tuangkan kedalam Loyang yang telah diolesi mentega.
    5. Ratakan, panggang dalam oven bersuhu 180 derajat celcius hingga matang, angkat, lumatkan saat disajikan dalam mangkuk kecil.

    Tips

    • Cermati bahan-bahan makanan karena beberapa produk mungkin dapat menyebabkan bayi ibu alergi. Seperti telur, atau daging olahan yang mengandung protein susu.

    Baca Juga: Memperkenalkan Si Kecil dengan Kakaknya

    Baca Juga: Persiapan Dana Darurat Anak

    Baca Juga: Info Daycare dan Tips Mencari Pengasuh Infal

    Pilih Artikel Sesuai Kebutuhan Mama
    Artikel Terkait