Selama masa kehamilan, sebaiknya Ibu jangan meremehkan gejala apapun yang muncul dari tubuh Ibu, termasuk jika Ibu mengalami masalah kesehatan gigi di masa kehamilan. Berikut adalah informasi lengkapnya dari Tim Ahli Nutriclub.
Kesehatan gigi merupakan salah satu hal yang sebaiknya Ibu perhatikan di masa kehamilan. Karena dengan adanya perubahan hormon pada tubuh Ibu, maka gusi Ibu menjadi lebih berisiko terhadap bengkak dan pendarahan. Ini disebut dengan radang gusi ibu hamil.
Gejala Ganguan Kesehatan Gigi
Berikut ini adalah beberapa gejala awal, Ibu mengalami masalah kesehatan gusi, antara lain:
•Gusi bengkak dan merah
•Gusi berdarah setelah menyikat gigi
Berikut ini adalah gejala yang muncul jika masalah di atas tidak segera ditangani, antara lain:
•Bau nafas tidak enak
•Rasa tidak enak pada mulut
•Gigi lepas, dan menyebabkan Ibu jadi susah makan
•Abses di gusi
Did you know?
”Asupan kalsium yang mencukupi dapat membantu proses pembentukan gigi dan tulang yang kuat. Ketahui selengkapnya di sini.“
LIHAT LENGKAP
Jaga Kesehatan Gigi dan Gusi di Masa Kehamilan
Sangat penting untuk memastikan gigi dan gusi Ibu dalam kondisi yang bersih terutama di masa kehamilan. Sebaiknya Ibu juga melakukan kunjungan rutin ke dokter gigi, meskipun Ibu tidak merasakan adanya keluhan kesehatan mulut. Berikut adalah tips merawat gusi dan gigi Ibu:
•Menyikat gigi dua kali sehari, tanyakan pada dokter gigi Ibu, metode menyikat gigi yang disarankan untuk menghilangkan semua plak di gigi.
•Hindari minuman manis, seperti es teh manis maupun minuman bersoda. Hindari terlalu sering makan makanan yang manis.
•Jika Ibu merasa lapar di antara jam makan utama, Ibu dapat ngemil sayuran dan menghindari makanan manis atau asam.
•Jangan gunakan cairan pencuci mulut yang mengandung alkohol.
•Berhenti merokok
Jika Ibu mengalami mual di pagi hari dan muntah-muntah, maka biasakan untuk mencuci mulut Ibu dengan air biasa. Ini dapat membantu mencegah asam dari muntah berada di gigi Ibu. Namun, ketika habis muntah, jangan langsung menyikat gigi Ibu, karena ini dapat melembutkan gigi Ibu, akibat asam yang datang dari perut. Jika ingin menyikat gigi, lakukan setidaknya satu jam setelah muntah.
Baca Juga: Menu MPASI Sup Rolade Daging
Baca Juga: Sup Krim Bola Ayam
