kalender kehamilan seputar kehamilan

Kalender Kehamilan

Pilih kalender perkembangan kehamilan ibu berdasarkan :

BULAN
1
MINGGU
2

Apple & Peanut Butter Shake

Beef Pho

Bola Daging Aroma Serai

Keywords : Resep Kehamilan

Bahan Resep

3rd TRIMESTER
Kategori : Makan malam
Untuk : 1 porsi
Kalori per porsi: 430 kkal

Bahan-bahan:

  • 100 g daging sapi cincang
  • ½ bagian putih serai, iris tipis
  • 8 cm daun pandan, iris tipis
  • 50 g jamur (jenis apapun yg segar), cincang
  • ½ sdt madu
  • 4 lembar daun poh-pohan

Pelengkap:

  • 100 g nasi pandan

Did you know?

”Untuk menjaga vitalitas tubuh, Ibu sebaiknya mengonsumsi makanan dengan kandungan seng yang tinggi, seperti daging, ikan, dan susu. Ketahui selengkapnya di sini.“

LIHAT LENGKAP

Cara membuat:

  • Aduk daging, serai, daun pandan, jamur, dan madu.
  • Bulatkan menjadi 3 bagian. Gulung dengan daun poh-pohan. Tusuk bagian ujung daun dengan lidi.
  • Masak di wajan datar yang sudah diolesi dengan minyak. Masak hingga matang. angkat. Lepaskan tusuk gigi.
  • Sajikan disertai pelengkap.

Untuk memenuhi kebutuhan nutrisi Ibu selama masa kehamilan, hidangan sarapan ini bisa dinikmati dengan segelas Nutrima Royal (7 sendok takar) yang kaya akan asam folat, kalsium dan zat besi yang diperlukan Ibu untuk perkembangan Ibu dan si Kecil yang optimal, serta kandungan FOS:GOS dengan komposisi seimbang untuk mendukung sistem daya tahan tubuh si Kecil.

Aktifitas Kehamilan Minggu ke -2

Berolahraga Saat Hamil, Meningkatkan Perkembangan Otak Janin Ketahui selengkapnya di sini!