kalender kehamilan seputar kehamilan

Kalender Kehamilan

Pilih kalender perkembangan kehamilan ibu berdasarkan :

BULAN
1
MINGGU
2

Lelah di Masa Kehamilan

Pengaruh Alergi Terhadap Perkembangan Janin

Ambeien Saat Hamil

Keywords : Kesehatan

Saat hamil, jumlah dan sirkulasi darah dalam tubuh Ibu meningkat sehingga pembuluh darah vena Ibu membesar. Sayangnya, vena di sekitar bokong Ibu menjadi lebih lamban dan bengkak, terutama ketika rahim Ibu yang terus membesar menekan pembuluh vena tersebut. Ini menyebabkan terjadinya ambeien di masa kehamilan.

Penyebab lain adalah kebiasaan menahan buang air besar. Jadi bila Ibu mengalami konstipasi atau sembelit, makanlah makanan berserat tinggi dan banyak minum air mineral untuk membantu mengatasi ambeien saat hamil.

 

Obat Ambeien 
Selain banyak minum dan makan makanan kaya serat, Ibu bisa minum obat wasir bila diperlukan. Tetapi karena obat-obatan yang bisa Ibu konsumsi selama hamil terbatas, sebaiknya konsultasikan pada dokter bila Ibu ingin menggunakan krim, ointment atau obat yang dimasukkan ke dalam anus untuk meredakan ambeien.

Did you know?

”Untuk mengatasi wasir, Ibu bisa memperbanyak asupan serat dari buah-buahan, sayuran, gandum, sereal, dan kacang-kacangan. Ketahui selengkapnya di sini.“

LIHAT LENGKAP
Pertolongan Pertama
Selain obat, ada tips lain untuk menghindari ambeien:
• Kurangi tekanan pada perut Ibu dengan berbaring miring ke kiri selama beberapa saat.
• Mengangkat kaki  selama sekitar 20 menit  juga dapat membantu.
• Hindari sabun, bedak  atau tisu basah berparfum.
• Bilas bokong dengan air saja setelah buang air dan keringkan.
• Gunakan pakaian dalam katun yang longgar agar tubuh lebih nyaman.
• Jangan menahan bila ingin buang air.
Latihan fisik ringan untuk meningkatkan sirkulasi darah.
• Hindari duduk atau berdiri terlalu lama.
• Buat tubuh rileks dengan mandi berendam air hangat jika Ibu merasa gatal atau gunakan kompres es sebagai gantinya.
Sumber:

Dengan Layanan Expert SMS, Nikmati Ragam Informasi Langsung ke Ponsel Ibu

JOIN NUTRICLUB MEMBERSHIP