kalender kehamilan seputar kehamilan

Kalender Kehamilan

Pilih kalender perkembangan kehamilan ibu berdasarkan :

BULAN
1
MINGGU
2

Stimulasi Musik Di Masa Kehamilan

Memilih Pendamping Saat Melahirkan

Mengikuti Kelas Prenatal dan Antenatal

Keywords : Aktivitas

Mengikuti kelas prenatal, bisa membantu Ibu dan Ayah dalam mempersiapkan proses kelahiran si Kecil hingga mengetahui cara terbaik dalam merawat si Kecil pada masa awal kehidupannya.

Mengikuti aktivitas kelas prenatal ini sangat disarankan bagi ibu hamil, untuk kemudian dilanjutkan ke kelas antenatal dan kelas belajar menyusui. Kelas ini akan membuat Ibu merasa tidak takut menghadapi persalinan dan supaya Ibu memiliki pengalaman melahirkan yang lebih baik. Kelas ini biasanya terbentuk sebagai grup kecil, agar para ibu hamil bisa berpartisipasi aktif di dalamnya.

Did you know?

”Ibu bisa mengajak suami untuk menemani Ibu di kelas prenatal, agar ia paham apa yang harus dilakukan menjelang persalinan. Ketahui selengkapnya di sini.“

LIHAT LENGKAP

Di dalam Kelas Antenatal

- Di sini Ibu akan mengikuti latihan pernafasan yang penting untuk mempermudah proses persalinan. Sementara, Ayah akan diajari cara memijat agar bisa membantu Ibu merasa tetap rileks baik sebelum maupun pada saat melahirkan.

- Ibu juga akan menerima informasi mengenai seluruh tahap dalam proses persalinan, rincian prosedur medis dan cara mengatasi reaksi emosinal Ibu, juga perubahan yang terjadi pada saat kehamilan dan setelah kelahiran. 

- Ibu akan belajar beragam posisi melahirkan dan informasi pilihan pereda rasa sakit, tips mengatasi beragam situasi yang mungkin terjadi saat persalinan.

- Ibu akan mendapat tips mempersiapkan hidup bersama bayi baru baik secara emosional maupun secara praktek. 

- Di kelas ini Ibu juga bisa bersosialisasi dan berbagi pengalaman dengan calon ibu atau ayah lainnya yang mungkin punya cerita yang berbeda.  

- Ikuti kelas ini sejak awal. Kebanyakan kelas berjalan pada enam hingga delapan minggu bulan terakhir kehamilan. Ibu bisa memesan tempat mulai kehamilan 12 minggu.

Berbagai Jenis Kelas Antenatal

Ada beberapa jenis tingkatan berbeda di kelas antenatal. Tingkatan ini bergantung pada waktu dan bobot materi yang berbeda-beda di tiap kelasnya. Ada juga kelas yang hanya ditujukan bagi ibu hamil saja, tanpa mengikutsertakan Ayah.

Sebagian besar rumah sakit yang membantu persalinan menawarkan kelas prenatal. Berjalannya sesi di dalam kelas prenatal biasanya dipandu oleh perawat bersalin, bidan, atau dokter.

Ibu bisa memilih jadwal kelas prenatal sesuai waktu yang Ibu inginkan. Pagi, sore, atau malam hari, bahkan ada kelas yang dilakukan selama seminggu penuh.

Sumber: