tumbuh kembang bayi seputar bayi

Tumbuh Kembang Bayi

Dapatkan beragam informasi penting seputar perkembangan si Kecil dengan pilih kalender pertubuhan bayi berdasarkan :

PERKEMBANGAN BULAN KE
1

Ketahui Kondisi Kesehatan dari Kotoran Si Kecil

Nifas Saat Melahirkan

Tips Pemulihan Luka Jahit Persalinan Page 1 / 1

Keywords : Kesehatan

Jika Ibu menjalani persalinan alami atau operasi caesar maka akan diperlukan jahitan. Namun, bila Ibu memilih teknik persalinan di dalam air, maka Ibu belum tentu akan dijahit.

Berapa lama jahitan akan pulih?
Setiap Ibu memiliki kondisi yang berbeda-beda. Tapi umumnya jahitan karena proses melahirkan akan sembuh dalam waktu sekitar 2-4 minggu.

Pastikan untuk menjaga kebersihan di sekitar luka jahitan, supaya tubuh Ibu bisa memulihkan diri tanpa masalah infeksi.

Did you know?

”Alat-alat yang digunakan pada saat persalinan maupun sesudahnya yang kurang bersih atau kemungkinan terkontaminasi bakteri dari petugas ruang bersalin dapat menyebabkan infeksi nifas. Ketahui selengkapnya di sini.“

LIHAT LENGKAP


Tips memulihkan diri pasca melahirkan
• Istirahat (meminimalkan aktifitas fisik).
• Lakukan olahraga ringan secara rutin. Latihan fisik akan meningkatkan aliran darah ke daerah panggul dan dapat mempercepat proses penyembuhan.
• Pastikan daerah kewanitaan Ibu selalu bersih dan kering.
• Pastikan pakaian atau pembalut yang Ibu gunakan tidak bergesakan dengan luka jahitan dan gantilah pembalut secara teratur.
• Kompres luka jahitan menggunakan air es beberapa selama menit, untuk membantu mengurangi pembengkakan jahitan.
• Mengonsumsi makanan yang sehat dan kaya akan nutrisi juga serat secara teratur, banyak minum air putih, untuk meghindari terjadinya sembelit atau konstipasi.

Jika jahitan Ibu terasa terlalu kencang dan Ibu khawatir terjadi infeksi, segera konsultasikan secepatnya pada dokter .

Dengan Layanan Expert SMS, Nikmati Ragam Informasi Langsung ke Ponsel Ibu

JOIN NUTRICLUB MEMBERSHIP
tim ahli nutriclub facebook twitter